Jėgos treniruotės • Kūno kompozicijos gerinimas • Svorio metimas • Raumenų masės auginimas • Pradedančiųjų treniravimas
Kvalifikacijos
Lietuvos sporto universitetas (LSU) – Fizinio aktyvumo treneris • Asmeninio trenerio kvalifikacija • Nuolatinis kvalifikacijos tobulinimas sporto ir mitybos srityje
Apie trenerį
Sveiki! Esu Andrius – asmeninis treneris. Padedu žmonėms saugiai ir efektyviai siekti savo tikslų – mažinti kūno svorį, auginti raumenų masę, didinti jėgą ir gerinti fizinę formą. Kiekvienam klientui sudarau individualų treniruočių planą, mokau taisyklingos pratimų technikos, stebiu progresą ir koreguoju planą pagal pasiektus rezultatus. Mano tikslas – padėti sukurti tvarius įpročius ir pasiekti ilgalaikių rezultatų.